Fern vom Alltag – ganz im hier & jetzt sein

Qigong Retreat im Herzen der Natur

Eine persönliche Reise zu innerem Gleichgewicht und körperlicher Harmonie.

Eingebettet in eine friedvolle malerische Landschaft, fernab vom Lärm und Stress des Alltags, ermöglicht ein Qigong-Retreat, uns voll und ganz auf die heilende Praxis des Qigong und der Achtsamkeit zu konzentrieren. Die natürliche Umgebung beruhigt den Geist und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden.

Qigong Retreat

Retreat in Kiental (BE)

01. bis 03. August 2025

 

Rücken Qigong

Qigong für den Rücken und Nacken

Qi Gong ist eine Gesundheitsmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die uns durch einfache Bewegungen und Atemtechniken dabei unterstützt, unser Immunsystem zu regulieren, Verspannungen und Blockaden zu lösen sowie unsere körpereigene Lebensenergie (Qi) zu fördern.

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden und entstehen oft durch Verspannungen, Bewegungsmangel oder ein Ungleichgewicht im Körper. Qi Gong stellt eine effektive Methode dar, um Schmerzen zu lindern, die Muskulatur zu stärken und den Energiefluss ins Gleichgewicht zu bringen. Mit sanften Übungen und gezielter Atmung können Verspannungen gelöst, die Haltung verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.

  • Inhalt | Daoistisches Qigong für Rücken und Nacken

    • Bewegendes und Stilles Qigong
    • Meditation
    • Übungsvideo zum ÜBEN zuhause
  • Zielgruppe | Menschen, die sich Gutes für körperliche und geistige Gesundheit schenken möchten. Es braucht keine Vorkenntnisse in Qigong.
  • Kursdaten | 1. August 2025 (16:00) bis 3. August 2025 ( 13:30 nach dem Mittagessen)
  • Anmeldeschluss | 15. Juli 2025

  • Teilnehmerzahl | maximum 8

  • Kurskosten | Fr. 360.00 zuzüglich Verpflegung und Unterkunft.
  • Kursort NEU | Kientalerhof, Griesalpstrasse 44, 3723 Kiental, 033 676 26 76

  • Unterkunft mit Vollpension | Bitte direkt bei Kientalerhof anmelden
    https://kientalerhof.ch/courses/koerperweisheit/qigong-fuer-den-ruecken-und-nacken-ro-425096/

Qigong & Heilsteine

20. – 22. März 2026

 

 

Qi & Healing Stone

Ein Retreat für Heilung, Entspannung, Ruhe und Kraft

Hast du jemals davon geträumt, dass deine Wünsche in Erfüllung gehen? Sei es der Glanz beruflicher Erfolge, die strahlende Liebe, erfüllte Beziehungen, Überfluss oder Gaben von Gesundheit und Heilung?

Wir laden dich ein, die faszinierende Welt der Heilsteine und des jahrtausendealten Qigong zu entdecken. Heilsteine, aus denen du deinen individuellen Schmuck gestaltest, unterstützen dich und deine Herzenswünsche auf einzigartige Weise. gleichzeitig helfen dir Qigong-Übungen, deine innere Balance zu finden und deine seelischen wünsche noch kraftvoller zu manifestieren.

Eine Reise wartet auf dich, die deinen inneren Sehnsüchten Flügel verleiht.

  • Inhalt |

    • 8 Qigong Stunden: mit Skript, Spaziergang zum Fluss, Stilles und Daoistisches Qigong
    • 1 Halskette und 2 Armbänder aus Heilsteinen mit Silberanhängern
    • 1Handschmeichler aus versteinertem Holz
    • Goodiebag mit liebevoll ausgewählten Produkten und Gutscheinen
  • Kursdaten | 20. – 22. März 2026
  • Anmeldeschluss | 1. März 2026
  • Kurskosten | Fr. 550.00 (zuzüglich Unterkunft und Mahlzeiten)
  • Frühbucher| melde dich bis 30. November 2025 an und profitiere den vorteilhaften Preis von Fr. 500.00 statt Fr. 550.00

  • Kursort | Kientalerhof, Griesalpstrasse 44, 3723 Kiental, 033 676 26 76, info@kientalerhof.ch

  • Unterkunft und Vollpension | Bitte direkt beim Kientalerhof anmelden:
    https://kientalerhof.ch/courses/koerperweisheit/qigong-und-heilsteine-ro-426053/
  • Kursleitung | Hang Lien und My-Lien Lam (www.myla-steinschmuck.ch)

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