Qigong Retreat

Fern vom Alltag – ganz im hier & jetzt sein

Qigong Retreat im Herzen der Natur

Eine persönliche Reise zu innerem Gleichgewicht und körperlicher Harmonie.

Eingebettet in eine friedvolle malerische Landschaft, fernab vom Lärm und Stress des Alltags, ermöglicht ein Qigong-Retreat, uns voll und ganz auf die heilende Praxis des Qigong und der Achtsamkeit zu konzentrieren. Die natürliche Umgebung beruhigt den Geist und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden.

Retreat in Kiental (BE)

14. April – 16. April 2025

Frühling Qigong

Im Frühling dominiert noch das Yin (Kälte des Winters) im Körper, im Herbst dagegen hat der Körper genügend Yang vom Sommer gespeichert und kann die ersten kühlen Tage ausgleichen.

Der Frühling ist die Zeit der Leber. Jetzt soll man ihr besondere Beachtung schenken. Die Leber stärken, ist wie genügend Holz sammeln für das sommerliche Feuer.

Inhalt | Daoistisches Qigong; Self-care & Healing; Meditation & Achtsamkeit
Zielgruppe | Menschen in jedem Alter, die sich Gutes für körperliche und geistige Gesundheit schenken möchten. Es braucht keine Vorkenntnisse in Qigong.
Kursdaten | 14. April 2025 (16:00) bis 16. April 2025 ( 13:30 nach dem Mittagessen)
Kurskosten | Fr. 360.00 zuzüglich Verpflegung und Unterkunft.
Kursort | Kientalerhof, Griesalpstrasse 44, 3723 Kiental, 033 676 26 76
Unterkunft mit Vollpension | Bitte direkt bei Kientalerhof anmelden https://kientalerhof.ch/courses/koerperweisheit/fruehling-qigong-ro-425173/

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Retreat im Berghotel Sterna in Feldis (GR)

1. August – 3. August 2025

Qigong für den Rücken

In diesem Retreat werden wir uns dem Thema Rücken und Nacken widmen. Ursache für Rücken- und Nacken-Probleme liegen oft in Fehlhaltungen, Mangel an Bewegung sowie Energieblockaden in den Nieren-/Blase- und Leber-/Gallenblase- Meridianen.

Inhalt | Qigong für den Rücken; Selfcare & Healing; Meditation & Achtsamkeit.
Zielgruppe | Menschen in jedem Alter, die sich Gutes für körperliche und geistige Gesundheit schenken möchten.
Kursdaten | 1. August 2025 (16:00) bis 3. August 2025 (13:30 nach dem Mittagessen)
Kursort | Berghotel Sterna, Feldis/Veulden (GR), 081 655 12 20
Kurskosten | Fr. 290.00 (Frühbucher Fr. 260.00 bis 30. März 2025) zuzüglich Verpflegung und Unterkunft
Unterkunft mit Vollpension pro Pers. für 2 Nächte:
- A). Kleines EZ mit Etagen WC/DU Fr. 400.00
- B). EZ mit Etagen WC/DU Fr. 480.00
- C). DZ mit Etagen WC/DU Fr. 400.00
- D). EZ mit WC/DU Fr. 590.00
- E). DZ mit WC/DU Fr. 470.00
Bitte Zimmerwahl in der Anmeldeformular mir mitteilen.

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