Qigong Lehrerin mit Leib und Seele
Hang Lien
Das Erleben des Yin-Yang-Flusses beim Qigong ist eine wunderbare Erfahrung, die ich niemandem vorenthalten möchte. Wenn du den Qi-Fluss nicht spürst oder nicht bewusst wahrnehmen kannst, hab keine Angst, denn er ist auch durch die reine Qigong-Praxis bereits aktiviert. Aber wenn du ihn spüren kannst, ist es natürlich wunderschön.

Komm auch du zu mir
Was mich ausmacht
Mir ist es ein Anliegen, meine Erfahrungen mit Qigong anderen zugänglich zu machen. Bei mir findest du den Raum und die Stille für eine optimale Qigong-Praxis, die dich im Leben weiterbringt.


In der Langsamkeit liegt die Lösung
Vielleicht denkst du, sich langsam zu bewegen sei einfach, aber dies ist einfacher gesagt als getan. Qigong-Neulinge tendieren dazu, sich zu schnell zu bewegen. Die wahre Kunst liegt darin, die Geschwindigkeit zu reduzieren und Raum für Langsamkeit zu schaffen – das erfordert Hingabe. Nun fragst du dich vielleicht, wie man sich einer Bewegung «hingibt». Mein Tipp: Wenn du dich in die Ruhe und Stille deines Körpers vertiefen kannst (und dafür zeige ich dir die Techniken), wirst du die Weite in dir und um dich herum spüren, während du immer tiefer eintauchst. Diese Ruhe, Stille und Weite ermöglichen es garantiert auch dir, dich in Zeitlupe zu bewegen und das Qi zu aktivieren.
Eine Atmosphäre voller Fröhlichkeit
In meinen Qigong-Gruppen erwartet dich eine Atmosphäre voller Fröhlichkeit und inspirierendem Austausch, die deine Qigong-Praxis unterstützt und dich motiviert. Mit meiner einfühlsamen Art erkläre ich die Übungen für alle verständlich und heiße jede und jeden herzlich willkommen, unabhängig von Begabung oder Fitnesslevel. Meine Methode bietet Klarheit und Qigong-Übungen, die dir auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene weiterhelfen und dich dabei unterstützen, weiter zu wachsen. Ausserdem teile ich großzügig altes Wissen, das viele andere Lehrer geheimhalten. Mein Ziel ist es, dass alle glücklich und gesund werden.
20 Jahre Qigong
Qi-Weiterbildungen
Mein therapeutischer Hintergrund
Berufs- und andere Ausbildungen
«Hang gibt die Qigong-Lektionen mit viel Herzblut! Es macht Spass und tut gut».
«bin seit 6 Monaten dabei und sehr zufrieden ;-)».
«Hang unterrichtet Qi-Gong mit grosser Hingabe. Sehr professionell und einfühlsam. Entspannte Atmosphäre. Man fühlt sich gleich wohl bei ihr.Um bei Hang in den Unterricht gehen zu können, nehme ich sogar gerne einen weiten Veloweg bei Wind und Wetter in kauf.
Qigong hilft mir, mich besser wahrzunehmen. Geist, Seele und Körper in Einklang zu bringen.
Der Unterricht ist sehr ganzheitlich gestaltet. Nebst den wohltuenden Bewegungsabläufen, wird auch hilfreiches Hintergrundwissen übermittelt.»
«Qigong – einfach super – Hang Lien ist eine kompetente Lehrerin mit viel Empathie. Die sanften Übungen lassen mich entspannter werden, bringen positiven Einfluss und Energie. Mein Gleichgewichtssinn ist zudem viel besser geworden. Danke Hang».
«Ich freue mich immer wieder sehr auf die Qigong Lektionen mit Hang und kann sie sehr weiter empfehlen. Sie ist eine sehr freundliche, ausgeglichene und authentische Persönlichkeit, die ihr Wissen mit grosser Freude mit ihren Schülern teilt».
«Nach dem Qigong-Unterricht bei Hang Lien fühle ich mich stets sehr gut, ausgeglichen und gleichzeitig aktiviert. Hang versteht es ausgezeichnet, die Kursteilnehmenden zum konzentrierten Mitmachen anzuleiten, und schafft mit ihrer frohen Art eine tolle Gruppenatmosphäre.»