Wöchentliche Qigong-Kurse

Basic Qigong-Formen

für alle Stufe geeignet

Aktiviere und harmonisiere die Lebensenergie (Qi) in deinem Körper, während du die Meridiane öffnest und somit die entsprechenden Organe heilst und stärkst. Halte die Yin- und Yang-Energie in Balance, indem du sie ausgleichst. Tauche ein in die transformative Praxis des Qigong und erlebe die ganzheitliche Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Nach allen Qigong-Kursen fühlst du dich danach entspannt, zentriert und gelassen.

Qigong Kurse Knonaueramt

Meridian & Organ Qigong

Im traditionell medizinischen Qigong sind die Übungen hauptsächlich auf die Acht Sonder-Meridianen und auf die sechs Paare von Meridianen im Körper. Die letzteren verlaufen durch Armen und Beinen und werden jeweils den Organen zugeordnet. In diesem Kurs öffnen wir die Meridiane, um die entsprechenden Organe zu stärken.

  • Dienstag, 09:00 bis 10:00 Uhr

  • Kursperiode 12. November bis 17. Dezember (6x)
  • Kosten Fr. 150.00

  • Haldenrain 6, 8909 Zwillikon

Spring Forest Qigong

Level I, Selbstheilung aktivieren

Dieser Kurs aktiviert dein Qi und Qi-Feld für deine Selbstheilung. Die Bewegungen sind einfach, sodass du dich optimal auf die Sensation des Qi konzentrieren und in den Zustand von Zen eintauchen kannst. Im Zen-Zustand findet Heilung auf allen Ebenen statt: körperlich, emotional und seelisch.

Spring Forest Qigong ist für alle geeignet.

  • Mittwoch, 9:00 bis 10:00 Uhr
  • Kursperiode 13. November bis 18. Dezember 2024 (6x)

  • Kosten Fr. 150.00
  • Haldenrain 6, Zwillikon

Mittwoch Morgen ist ausgebucht! Ab Januar 2025 gibt es mehr Platz!

6 Harmonien Qigong

6 Harmonien Qigong ist eine alte daoistische Qigong Form. Die Bewegungen in diesem Kurs sind einfach und fliessend. Durch mehrmalige Wiederholungen wird der Fluss des Qi frei, durchlässig und harmonisch, was auf den Körper wohltuend und entspannend wirkt.

6 Harmonien Qigong ist für alle geeignet.

  • Mittwoch, 18:00 bis 19:00 Uhr

  • Kursperiode 13. November bis 18. Dezember 2024 (6x)
  • Kosten Fr. 150.00

  • Haldenrain 6, 8909 Zwillikon

Qigong am Türlersee

Während den warmen Jahreszeiten von Mai bis September findet Qigong im Freien statt. Wir trainieren jeweils an einem Samstag Morgen von 8:00 bis 9:00. Mögliche Daten werden demnächst aufgeführt.

Bei nassem Wetter wird es abgesagt. Am Vortag werde ich hier angeben, ob es stattfindet oder nicht. Schau bitte vorher hier rein, um sicher zu sein.

  • samstags – 8:00 bis 9:00 Uhr
  • Momentan ist Herbst/Winter Pause

  • Qigong im Freien ist alle kostenlos. Melde dich hier per Kontaktformular an. Ich freue mich auf dich!

  • Treffpunkt vor dem Parkplatz Wolfentalstrasse, 8914 Aeugst a. A. Wir spazieren in Stille zirka 15 Minuten bis zu einem geeigneten Platz.

Stundenaufbau

Ablauf der Kurse

Alle Stunden sind in drei Teile unterteilt: Wir beginnen mit dem Aufwärmen, um im Hauptteil der Stunde die jeweilige Qigong-Bewegungsform auszuüben und mit Stille oder einer Meditation abzurunden. Zum Schluss der Stunde sammeln wir unser Qi bevor wir den Kurs beenden.

Bezahlung

Kosten & Zahlungsoptionen

Sobald du dich über das Kontaktformular angemeldet hast, erhältst du von mir alle Angaben für deine Bezahlung.

  • Schnupperlektion Fr. 25.00/ Std.

  • Zahlung per Twint oder Banküberweisung

  • Der Kursbetrag für die angemeldeten Kursperiode ist mit der Kursbestätigung sofort fällig.

  • Bitte beachte, dass die Platzanzahl beschränkt ist. Erst nach Zahlungseingang ist dein Platz garantiert.

Kursanmeldung

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Hast du noch Fragen? Dann melde dich bei mir.