Qigong im Knonaueramt

Qigong & Meditation

Qigong im Knonaueramt

Qigong & Meditation

Persönlich & authentisch

Für Anfänger & fortgeschrittene

Alte Weisheit, modern umgesetzt

Qigong Selfcare & Healing

Ausgleichende Bewegungen

Qigong für Selfcare & Healing

Qigong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform, die durch sanfte und heilende Bewegungen die eigene Lebensenergie, bekannt als Qi, ausbalanciert.

Im Qigong liegt der Fokus auf der bewussten Harmonisierung von Geist und Atem. Diese gezielte Verbindung unterstützt den natürlichen Heilungsprozess des Körpers. Ein freier Fluss des Qi trägt dazu bei, körperliche Beschwerden zu lindern und emotionale Ungleichgewichte auszugleichen.

Für alle

Qigong im Knonaueramt

Qigong Kurse
Qigong Kurse

Kurse

Die wöchentlichen Kurse finden (draussen und) drinnen statt. Wir lernen unterschiedliche Qigong-Formen, die für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene interessant und wirkungsvoll sind.

Qigong Workshops
Qigong Workshops

Workshops

Die Workshops sind intensive Qigong-Halbtageskurse, die einmal im Monat an einem Samstagmorgen stattfinden. Dieses Jahr liegt der Schwerpunkt auf dem vertieften Training unseres Qigong Repertoires und zu dem dürfen wir uns auf zwei bis drei besondere Qigong Themen freuen.

Qigong Retreat
Qigong Retreat

Retreat

Ein Qigong Retreat fernab vom Alltag ermöglicht dir, ganz im Hier und Jetzt zu sein. Und du kannst dich leichter auf die heilende Praxis des Qigong fokussieren.

Hang Lien

Ausgebildete Qigong-Therapeutin

Hang Lien

Seit zwei Jahrzehnten praktiziere ich Qigong mit einer tiefen Leidenschaft und einem festen Glauben an seine Wirksamkeit.

Die natürliche und kraftvolle Methode des Qigong, den Körper zu heilen, das Immunsystem zu stärken und die eigenen Emotionen auszugleichen, ist ein wahrhaft erstaunliches Erlebnis. Diese Erfahrung möchte ich von Herzen gerne mit der Welt teilen.

Texte und Geschichten rund um Qigong

Blogposts

  • Sonne-Qi und Qigong am Meer

    Was ist Qi? Was ist Qigong? Eine einfache Erklärung

    Veröffentlicht am: 1. Juni 2026Kategorien: Meditation & Achtsamkeit, Qi-Talk

    Vielleicht hast du schon einmal von Qi gehört. Viele Menschen übersetzen das chinesische Wort mit "Energie". Doch diese Übersetzung greift zu kurz. Qi [...]